Nordic Walking
schonende Fitness für den ganzen Körper
Trainieren Sie auf über 1000 Metern Seehöhe Ihren ganzen Körper indem Sie Nordic Walking, die sanfte Form der Fitness, in der intakten Bergwelt des Hochkönigs ausüben.
Die Bergwelt rund um Dienten ist ein beliebtes Nordic-Walking-Gebiet. Auf den ersten Blick sieht Nordic Walking – das Walken mit Stockeinsatz – nicht besonders anstrengend aus, doch tatsächlich erweist es sich als absoluter Fettkiller. Auf Grund des gezielten Arm-Stockeinsatzes ist Nordic Walking um 50 Prozent effektiver als herkömmliches Walking. Die Muskeln in Armen, Schultern, Brust, Bauch und Rücken werden mittrainiert.
Die intakte Natur und die abwechslungsreichen Strecken in Dienten und Umgebung bieten ideale Voraussetzungen, den Trendsport auszuprobieren. Zumal im Vital-Hotel Post ausreichend Nordic Walking Stöcke für Gäste zur Verfügung stehen, die den Hotelgästen gratis bereitgestellt werden. Unsere Wanderfee „Barbara“ gibt Ihnen die besten Tipps für das richtige Walking mit Stöcken.
Tipp – Marlies Schild Fitness Trail
Auf den Spuren der Weltmeisterin walken
Während der Sommermonate nützt die Weltmeisterin und Weltcupsiegerin Marlies Schild die zahlreichen Aktiv-Möglichkeiten der Region Hochkönig um wieder fit für den nächsten Winter zu sein.
Sie ist auch Namenspatin für den Marlies Schild Fitness Trail in Dienten.
Download Marlies Schild Fitness Trail
